Temu Lansia Ar-Rahman, Reny Lamadjido Beri Tips Sehat di Usia Tua

-Kota Palu, Utama-
oleh

PALU– Kehadiran Calon Wakil Gubernur (Cawagub) Sulawesi Tengah (Sulteng) nomor urut dua, Reny Lamadjido, di Kelurahan Kamonji, Kecamatan Palu Barat, Kota Palu pada Jumat (8/11/2024), membawa semangat baru bagi para lansia komunitas Ar-Rahman.

Dalam acara temu lansia ini, Cawagub Reny juga berbagi tips kesehatan untuk mempertahankan kualitas hidup di usia lanjut.

Dengan antusiasme yang tinggi, Reny menyapa para lansia dan memberikan sejumlah tips penting agar tetap sehat dan aktif.

“Menjaga kesehatan di usia tua itu penting, salah satunya dengan rutin bergerak, menjaga pola makan sehat, dan tetap menjaga aktivitas sosial,” ujar Reny.

Dia juga menekankan pentingnya tidur yang cukup serta mengelola stres untuk mendukung kesejahteraan fisik dan mental.

Reny menjelaskan, olahraga ringan seperti senam bermanfaat untuk menjaga kekuatan otot dan kelenturan sendi, serta meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, Reny menambahkan, aktivitas fisik rutin juga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kronis.

Di tengah kesibukannya, dia tetap mengingatkan bahwa kebahagiaan dan dukungan sosial juga sangat berperan bagi kesehatan lansia.

Acara ini adalah bagian dari komitmen Reny untuk mendorong program Berani Sehat, salah satu dari sembilan program unggulan bersama Calon Gubernur Anwar Hafid.

Melalui Berani Sehat, Reny menargetkan peningkatan akses layanan kesehatan bagi seluruh masyarakat Sulawesi Tengah, termasuk lansia, yang dapat menikmati fasilitas kesehatan hanya dengan menunjukkan KTP.

Kegiatan yang berlangsung dalam suasana penuh kehangatan ini diakhiri dengan sesi tanya jawab, di mana Reny mendengarkan keluhan serta saran dari para lansia terkait layanan kesehatan.

“Semoga bapak dan ibu bisa terus sehat, menikmati masa tua dengan bahagia serta penuh semangat,” kata Reny menutup acara dengan pesan penuh semangat.

Melalui program Berani Sehat, Reny berkomitmen untuk hadir secara nyata bagi masyarakat, khususnya lansia, dan terus memberikan dukungan dalam menjalani hidup yang lebih sehat dan berkualitas. LAH

Komentar