Kategori: Kesehatan

JAKARTA– Tak hanya lezat, pepaya kaya akan nutrisi dengan berbagai manfaat. Pepaya mengandung vitamin, kalsium, magnesium, fosfor, dan kalium yang baik untuk

JAKARTA– Saat memilih makanan yang baik untuk otak, secara alami mungkin orang akan cenderung memilih buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan lemak sehat. Tapi,

JAKARTA– Air kelapa menjadi minuman yang segar yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Minuman ini menyediakan elektrolit yang bisa membantu menjaga tubuh tetap

JAKARTA– Kopi pahit kerap dianggap kurang bersahabat di lidah. Tapi di balik rasa pahitnya, kopi hitam tanpa tambahan gula menyimpan berbagai manfaat

JAKARTA– Banyak orang mengira kebutuhan tidur bisa disamaratakan, misalnya enam atau tujuh jam per malam. Padahal menurut dokter, kebutuhan tidur setiap orang

JAKARTA– Saat berbicara tentang menurunkan berat badan, banyak orang yang lebih fokus pada apa yang mereka makan, bukan apa yang mereka minum.

JAKARTA– Golongan darah merupakan salah satu petunjuk yang bisa memberikan gambaran tentang risiko kondisi kesehatan tertentu. Misalnya seperti penyakit jantung dan diabetes

JAKARTA– Telur sudah lama menjadi menu favorit banyak orang dan bisa diolah dengan berbagai cara. Mulai dari direbus, digoreng, hingga dijadikan omelet.

JAKARTA– Kanker paru kerap dikaitkan dengan kebiasaan merokok atau paparan polusi udara. Tapi, beberapa penelitian juga menujukkan adanya faktor lain yang berperan.

JAKARTA– Cukup dengan mengubah kebiasaan makan siang, Anda dapat berkontribusi pada penurunan risiko tekanan darah tinggi. Hal ini terungkap dalam sebuah studi